Othersta
  1. Homepage
  2. atmen

#atmen hashtag

Posts attached with hashtag: #atmen

just breathe (@tempo.tine) Instagram Profile Photo
tempo.tine

just breathe

Vivien Inken Vollmüller (@vivieninken) Instagram Profile Photo
vivieninken

Vivien Inken Vollmüller

🧠Diplom-Psychologin💚Annika R. (@psychotrainment) Instagram Profile Photo
psychotrainment

🧠Diplom-Psychologin💚Annika R.

Sylter_Schnauze (@sylter_schnauze) Instagram Profile Photo
sylter_schnauze

Sylter_Schnauze

Moin , Sam hier! 🐕 Ab heute dürft ihr mich Königin Sam I. nennen...die Königin 👑 der Heide 🌸🤗. Ok, weil es hier bei Instagram schon so viele andere Heideköniginnen unter meinen felligen Freunden gibt, beschränke ich mich auf die „Heidekönigin von Sylt“. ☺️ Die Heidekönigin ist übrigens das ganze Jahr über für die Bestandskontrolle der Hoppeldinger 🐰 🐇 🐰 zuständig- mega Job, oder? 🙃 Habt einen sonnigen Tag! ☀️ . . . Halsband Sylt von @saltydog.company 💕 . #atmen

nana suhrbier (@atelier_am_fluss) Instagram Profile Photo
atelier_am_fluss

nana suhrbier

Nature

* once more * . weil schöne Pflanzenmotive mich einfach niemals langweilen. . + . weil für mich immer auch Verbindung bedeutet ~ Kontakt ~ zur Erde ~ zur Schönheit ~ zu dir ~ zu mir ~ Sauerstoff ~ Atem ... . . . #atmen

Kristina | Diamond You 💎 (@kristinavonfuchs) Instagram Profile Photo
kristinavonfuchs

Kristina | Diamond You 💎

DY 4 Schritte Formel zum Auflösen von unterbewussten Programmen und Glaubenssätzen ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Unser Erleben, unsere Wahrnehmung, unser Glück und auch unsere Beziehungen werden durch unsere unterbewussten Programme und Glaubenssätze bestimmt. Wenn du dich genau jetzt in deinem Leben umsiehst, dann siehst du die Resultate all deiner Programme, die unterbewusst dein Leben erschaffen. Denn über 95% unserer Wahrnehmung und unseres Erlebens sind uns nicht bewusst und sie richten da unten unser Leben aus, wie unser innere Kompass oder unser inneres Navigationsgerät.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Im heutigen Podcast gebe ich dir einen Impuls zu diesem Thema geben. Du erfährst:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💎 Was sind unterbewusste Programme und wie bestimmen sie unser Leben⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💎 Wieso es so wichtig ist, dass wir diese Programme aufdecken um positive Veränderungen in unserem Leben hervorzurufen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💎 Wie können wir sie aufdecken und neu programmieren?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💎4 Schritte Formel um deine Programme aufzudecken⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Unter www.kristinavonfuchs.com/17/ findest du die 4 Schritte Formel noch mal aufgeschrieben sowie alle Links zum Podcast.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Und wenn du auch deine unterbewussten Programme entdecken und aufdecken willst und dabei etwas Unterstützung willst, hole dir unbedingt noch ein Ticket für den Diamond Mind Workshop in München, wo wir uns mit diesem Thema beschäftigen www.kristinavonfuchs.com/diamondmind/⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Viel Spass mit dieser neuen Folge!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #atmen

daniela hellwig (@danichellwig) Instagram Profile Photo
danichellwig

daniela hellwig

Hamburg, Germany

Eine der besten Strategien bei Stress ist auch eine der einfachsten: Atmen.

Antje - Stimmtrainerin (@stimmenuernberg) Instagram Profile Photo
stimmenuernberg

Antje - Stimmtrainerin

Lago Maggiore

3Tipps, wie deine Stimme sofort Lebendigkeit bekommt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ „Ich spreche so monoton“ sagt Daniel, als er zu mir ins Erstgespäch kommt. „Ich hab schon versucht, da irgendwie Melodie reinzukriegen. Aber entweder klappt das nicht, oder es strengt ganz schön an.“⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich erzähle Daniel, was ich bei ihm wahrnehme. Das ist das Stimme Nürnberg Prinzip: Wahrnehmen. Besprechen. Üben.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❌Daniels Körper, und hier vor allem Oberkörper, Nacken und Kopf sind sehr gehalten. Starr.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❌Daniels Gesicht spiegelt keinen Ausdruck. Er schaut immer gleich.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❌Daniel atmet schier nicht. Weder ein noch aus.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Das sind die Ursachen. Jetzt kommt die Lösung. Dynamik in deine Stimme bekommst du, genau wie Daniel, der das dann genauso gelernt hat, durch folgende 3 Hacks:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅je mehr du dich bewegst, umso beweglicher wird deine Stimme. Gestikuliere. Bewege den Kopf. Was Dir anfangs seltsam vorkommt, ist nur ungewohnt und wird besser.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Zeige Mimik! Das Gesicht ist maßgeblich an Stimmfarben beteiligt!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Übe vor dem Spiegel!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Atme! Je beweglicher dein Zwerchfell, umso lebendiger deine Stimme. Trainiere Tiefenatmung! Atme nach unten. Ins Becken hinein. Lass die Bauchdecke sich bewegen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Empfindest du deine Stimme tendenziell als dynamisch oder monoton?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Möchtest du mehr Übungen für eine bewegliche Stimme? Dann lies den Blogartikel zuoberst in meiner Bio!❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #atmen #atmen

English Turkish