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Ananda de Nascençaॐ

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Богдан Кожухарик

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Thiago Kahl

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Luc Maudonnet

Vous êtes parfait, Pas parce que vous ne faites pas d'erreur, Pas parce que vous n'avez pas de défauts, Vous êtes parfait parce que vous laissez vivre la belle personne qui vous habite. Merci Sat nam 💫

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Violet Michalik

Missing our teacher Belinda at Byoga and 9am hot yoga class, this morning we start with self practice at home #hathayoga

맑은 아이에게 일러주듯 친절하게 안내해주는 혜영의 수업만큼, 맑고 진한 , 배고픔도 잊고 온마음과 신경과 ‘뼛속’까지도 깊게 집중을 한 두시간 , 그리고 요가수련 후 맛있게 채우는 나의 🍳 앵커버터 + 스트링치즈 (-0.5kg) . . @_yoga_an_ #hathayoga

Be my self

@bemyself_n 8月より毎週水曜日10:00〜11:15 のレッスンが内容が変更になります。 姿勢改善ヨガ 姿勢を徹底的に整えていくレッスンとなります。 猫背は気になりませんか? 猫背からくる肩こりや 腰痛はありませんか? クビ猫背からくる 頭痛はありませんか? 骨盤の位置を正しく整えて、 内側の筋肉をしっかりと締め、 正しい方の位置に整える、 癖づけしていくことで少しづつ 姿勢が綺麗になり 意識できるようになります。 毎回のレッスンで 正しい姿勢の位置に 誘導していきます。 自宅でも簡単に整えることが できる方法もお伝えしていきます。 姿勢が整うことで感じられる ヒップアップや、肩凝り改善。 是非体験してください😃 ヨガホイールは通常通り11:15〜13:00 :::::-::;;:-:::::-:::::-:::::-:::::-::::: 【8月スケジュール&WSご案内🎐】 まもなく8月ですね!   「深い呼吸」をするだけで 疲労の手放しもしやすくなります。  内臓が疲れを見せる季節でもあるので 夏バテしない体づくりにも繋がりますよ😌  8月もワークショップ盛りだくさん❗️ お時間作って是非ご参加ください☺︎   ≪8月NEW✨クラス≫   毎週水曜日 10:00~11:15 「姿勢改善ヨガ」 講師名:MASAKO先生   毎週土曜日 15:15~16:30 「美しい脚作りのためのヤムナ」 講師名:KAORU(池畑薫)先生   ≪8月変則クラス≫   毎週木曜日19:30クラス 19:30~20:45 8月1日 8日 15日 22日 「ストレッチヨガ」 講師名:YUKAKO先生   8月29日(木)  19:30~20:45 「デトックスヨガ☆月1クラス」 講師名:WAKA(野沢和香)先生   第2・第4日曜限定クラス 11:45~13:00 8月11日(日) 8月25日(日) 「デトックスビューティーヨガ」 講師名:LIZ先生   ≪8月開催ワークショップ≫   YamunaFaceSaver(顔ヤムナ) ※限定6名様 ●実施日時 2019年8月10日(土) 19時00分 ~ 20時20分 ●講師名:KAORU(池畑薫)先生 ●参加費:6,000円(税込)   【お日様の手クラス】ゆるむヨガ&呼吸クラス 〜ヨガとマインドフルネス〜 ※限定6名様 ●実施日時 2019年8月17日(土) 19時00分 ~ 21時00分 ●講師名:中川さほ先生 ●参加費:5,000円(税込)orチケット2枚+200円   ヤムナ×ヨガWS vol.10【脚とお尻と二の腕と】 ●実施日時 2019年8月18日(日) 18時15分 ~ 20時00分 ●講師名 ヨガ講師:山瀬よしみ先生 ヤムナ講師:KAORU先生 ●参加費5,000円(税込)orチケット2枚+200円  Crsytal meditation☆月一スペシャルレッスン ●実施日時 2019年8月31日(土) 19時00分 ~ 20時30分 ●講師名:HARUNA(馬路春菜)先生 ●参加費:4,400円(税込)orチケット1枚+2,000円  ワークショップへのお申込み方法・詳細は ブログにてご覧くださいませ。 ご予約お待ちしております❗️ _____________________ クラスのご予約はHPもしくは お電話&メールより承ります。 info: www.bemyself.jp 📩studio@bemyself.jp 📞03-6412-8381  #hathayoga 先生 先生 先生 先生 先生 先生 先生 先生

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Isobel Murphy

Email me Isobel@roots-yoga.co.uk if you are interested in joining a yoga class in Thursley, Surrey area or are looking for a 1:1 teacher #hathayoga

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Flor de Hórus

São Paulo, Brazil

Diariamente as 8h no Flor de Horus com @natnajjar • • • • • • A respiração é muito importante para nosso organismo, nos da a vida, a calma, a concentração, a força...para focar apenas no ar que entra e no ar que sai, ou seja, na inspiração e na expiração passamos por alguns ashtangas como: Dharana - concentração, o controle respiratório é preliminar ao controle mental ou do corpo. Pratyahara- é o desligamento dos sentidos do objeto do sentindo, os Cinco sentidos reagem constantemente ao mundo exterior, essa distração muda quando praticamos o seu inverso, ou seja, saber que os Cinco sentidos existem e ser capaz de "desligar" a consciência ou distrair-se por qualquer objeto. Quando compreendemos os dois ashtangas a nossa prática fica intensa e fantastica, não importa se são 4h da manhã ou 16h da tarde Vamos nos entregar a meditação. #hathayoga

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