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Gisele Bündchen

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Feliz aniversário pra minha outra metade! Hoje separadas fisicamente, mas sempre conectadas pelo coração. Estou com muitas saudades. Te desejo toda a felicidade e amor do mundo! Te amo! ❤️ ❤️❤️❤️❤️ Happy birthday to my other half! Today separated physically, but always connected at heart. I miss you so much. I wish you all the love and happiness in the world! I love you!

Muito obrigada pela aula de Tanpura Ivan e Mayra, nós adoramos! Quando começaremos nosso tour ?!😂😂😂 Thank you Ivan and Mayra for the Tanpura class, we loved it! When will we start our tour!?

Imagine se nos recarregássemos com a mesma frequência que recarregamos nossos celulares? Muitas vezes só percebemos que estamos cansados quando ficamos completamente esgotados - mentalmente, emocionalmente e fisicamente. Eu definitivamente não me sinto bem quando estou assim, e é por isso que tento achar um tempinho para me recarregar todos os dias, seja meditando, rezando, dando um passeio na natureza, apreciando o nascer do sol ou mesmo apenas respirando profundamente. Acredito que seríamos muito mais felizes se tirássemos um tempinho e recarregássemos nossas baterias todos os dias. O que recarrega tuas baterias? O que te reconecta contigo mesmo e te traz paz?✨🧘🏽‍♀✨🙏 Imagine if we recharged as often as we recharge our phones? Most of the time we don’t realize we are burned out until we are completely drained - mentally, emotionally, and physically. It definitely doesn’t feel good when I'm like this, and that's why I try to find time to recharge every day, whether meditating, praying, taking a walk in nature, enjoying the sunrise or even just taking a moment to breath deeply. I think we would be much happier if we took a little time to recharge our batteries everyday. What recharges your batteries? What helps you to reconnect to yourself and bring you peace?

Pare um pouco, silencie sua mente e escute seu coração. Permita-se esse tempo de conexão, ele é essencial. Embora não possamos mudar o que já passou, podemos sempre aprender e transformar todas experiências em lições para o nosso crescimento. Reflita sobre onde você tem focado sua energia, seus objetivos. O que você quer criar? Que experiências quer viver? Lembre-se, onde você focar sua energia é onde irá colher resultados. Escolha pessoas, lugares e livros que lhe inspirem, que lhe façam bem. Acredite em você e no seu poder de cocriar sua realidade! ✨🌘💫 Stop for a moment, silence your mind and listen to your heart. Allow yourself this time of connection, it is essential. While we cannot change what has already happened, we can always learn and transform all experiences into lessons for our growth. Reflect on where you have been focusing your energy, what are your goals. What do you want to create? What experiences do you want to live? Remember, where you focus your energy is where you will reap results. Choose people, places and books that inspire you, that do you good. Believe in yourself and in your power to co-create your reality!

When we come from a place of gratitude everything feels better. Every morning, before I get out of bed, the first thing I do is take a deep breath and give thanks for the new day. That’s sets the tone for a great day! 😊🙏 Quando sentimos gratidão, tudo fica melhor. Todas as manhãs, antes de sair da cama, a primeira coisa que faço é respirar fundo e agradecer. Isso dá o tom para um ótimo dia!!!

Happy Father’s Day my love. There’s no words to describe how much you mean to us. There’s nothing that we love more than being with you! Besides being the best tickler, pancake maker and hair cuter in the world you are the best dad ! Thank you for always making us feel safe and for loving us the way that you do. We love you so much!❤️❤️❤️❤️ Feliz Dia dos Pais, meu amor. Não há palavras para descrever o quanto você significa para nós. Não há nada que amamos mais do que estar com você! Além de fazer as melhores cócegas, panquecas, e cortes de cabelo, você também é o melhor pai! Obrigada por sempre nos fazer sentir seguros e por nos amar. Nós te amamos muito!

Meu eterno namorado❤ My forever Valentine

May LOVE guide us ❤️ Que o AMOR nos guie.

For its July issue, @elleusa partnered with @conservationorg to highlight the urgency to act on global warming. During a visit to Brazil’s Xingu region in 2004, I first witnessed the problems caused by river pollution and I’ve been advocating for social and environmental causes ever since. The damage we are doing to our planet affects us all. It is a global issue that needs to be met with global action. Thank you @ninagarcia and Stephen Gan for bringing attention to such an important cause. 🌎 Para a edição de julho a @elleusa se uniu a @conservationorg para destacar a urgência de agir no aquecimento global. Durante minha visita a região do Xingu,no Brasil em 2004, pude pela primeira vez ver de perto todos os problemas causados pela poluição do rio, e desde então, venho defendendo causas sociais e ambientais. O estrago que estamos fazendo com nosso planeta afeta a todos nós. É um problema global que precisa ser atendido com ação global. Obrigada @ninagarcia e Stephen Gan por chamarem atenção para uma causa tão importante.

Boston, Massachusetts

Air pollution is a global emergency affecting everyone. It’s a silent killer with approximately 7 million people worldwide dying prematurely every year from air pollution. To help I’m committed to planting more trees, planting more food in my garden and composting whenever I can. Check out the link in my bio to learn more about simple changes we can make in our everyday lives to reduce the amount of air pollution we produce. Join me and @unenvironment for and share what you will do to beat air pollution. Let’s do this! 👊🏼🌎 🙏🏼 A poluição do ar é uma emergência global que afeta a todos. E apesar de silencioso, mata prematuramente aproximadamente 7 milhões de pessoas em todo o mundo. Para ajudar a , estou comprometida a plantar mais árvores, mais alimentos no meu jardim e a fazer compostagem sempre que possível. Confira o link na minha bio para saber mais sobre as mudanças simples que podemos fazer em nossa vida cotidiana para reduzir a quantidade de poluição do ar que produzimos. Junte-se a mim e ao @onu_meio_ambiente ambiente para e compartilhe o que você fará para combater a poluição do ar. Vamos juntos !

We are not perfect , nor we have to pretend to be, but I feel it’s important for us to do our best everyday so we can become the best version of ourselves. 🌼 Nós não somos perfeitos, nem temos que fingir ser. O importante é fazermos o nosso melhor todos os dias, para nos tornarmos a melhor versão de nós mesmos.

A cara de orgulho e felicidade plantando minha primeira árvore para a floresta Gisele Bündchen em 2008. Plantamos 25.500 mudas de 100 espécies diferentes para recuperar mais de 15 hectares de Mata Atlântica, com o intuito de ajudar a melhorar a qualidade das águas dos rios e lagos na região de Campinas e Bahia. A Mata Atlântica é uma das florestas mais ricas do mundo em biodiversidade, mas atualmente também é um dos biomas mais ameaçados de extinção do planeta. 🌱 ✨🌳 The face of pride and happiness planting the first tree in the Gisele Bundchen forest, back in 2008. To recover 15 hectares of Atlantic Forest, we planted 25,500 seedlings, which included 100 different species. Our goal was to improve the water quality of the rivers and lakes in the region of Campinas and Bahia. The Atlantic Forest is rich in biodiversity but is currently one of the most endangered biomes on the planet.

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